Minha rotina de treino...moleza...kkkkkkk

Ola queridos amigos!

Estou postando hoje minha rotina de treinos, para que entendam um pouco do compromisso que ja temos desde cedo com o esporte que escolhemos.

Acordo as 6:40hs
entro na escola as 7:30hs
Retorno as 12:00hs

Almoço as 12:30hs
Descanso ate as 14:30hs
Estudo e faço minhas lições ate as 16:30hs

Inicio os treinos as 17:15hs
Aproximadamente 00:30min de físico
Na agua ate as 19:30hs

Chego em casa por volta das 20:15hs
Janto
E vou dormir por volta das 21:30hs
Ta bom por hoje né...kkkkk

Números aproximados do treino:

3500 metros diários
70.000 metros mensais
700.000 metros por ano

Em braçadas:

3220 braçadas diárias
70.840 braçadas mensais
708.400 braçadas anuais

Daria quase para ir e voltar nadando ate Curitiba - PR, e olha que sou Petiz 1, imaginem só as categorias acima.

E ainda acham que nadar é fácil.....rsrs

Mas quem ama a natação sabe que isto é o que nos proporciona mais prazer, nadar, nadar e nadar!